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今週はずっと眠たくて仕方が無かった。

寝れども寝れども物足りず。

重い体を引きずってランニングに出かける。

しばらく意識的に体を動かしていると体が自立的に動き出すのがわかる。

むむむ、やはり病は気から。いろいろな思い煩いが心を惑わし、体を狂わせていた。

運動をして心身ともにすっきりした。

やはり全ては「気の持ちよう」であると最近、思います。