活動量計を買った。万歩計の進化版。ポケットに入れていると心なしかちょこまかと意識的にあるいてみたり、 ちょっと足を伸ばして遠回りして帰ったりしている。今日も結構歩いたなと思って結果を見ていると一万歩に届いていなくて 日常の運動量の無さにゾッ…
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